הטבעות האולימפיות, כל אחד צריך להתנסות

הכל על טבעות

לא סתם סמל המשחקים האולימפיים מורכב מחמש טבעות.

הטבעות הינן מתקן להתעמלות מתקדמת. המכשיר האולימפי מורכב משתי טבעות, שתלויות באופן חופשי ממסגרת מתכת קשיחה בתיווך של רצועות, המחוברות לכבל פלדה. המתעמל, האוחז בטבעות חייב לשלוט בתנועתן. תרגיל על טבעות מורכב מאלמנטים של סבסוב , כוח והחזקה סטטית. - מתוך ויקפדיה

הטבעות כמכשיר לפיתוח כוח וקואורדינציה נזנחו עם השנים ונותרו כמכשיר בלעדי לספורטאים גברים בתחום התעמלות המכשירים. הטבעות מעולם לא קיבלו תווית של פטנט ואין עליהן זכויות יוצרים. הן אינן מותג, אך הן כלי מעולה לעבודה, בעיקר על פלג הגוף העליון. כיום צצים כל מיני מכשירים, המנסים לדמות את העבודה על הטבעות באופן ידידותי יותר, אך אין כמו המכשיר המקורי.

הטבעות מאפשרות תנועה במספר מישורים. הן מגרות את הגוף (בעיקר פלג הגוף העליון) בחוסר היציבות שלהן ודורשות עבודת כוח, יציבות וקואורדינציה. היתרונות של הטבעות רבים ומגוונים וכוללים:

• תנועות פונקציונאליות מגוונות
• עבודה על תרגילים סטטיים ודינמיים 
• עבודה על כוח יד ישרה וכוח יד כפופה
• מגוון נרחב ביותר של תרגילים הכוללים Pullups, Dips, Pushups, Muscle-Ups  וכו'
• היסטוריה של תוצאות ללא תחרות במשך מאות שנים
• זהו כלי נייד, קל במשקל, כך שניתן לארזו בתיק לכל נסיעה ולתלות בפארק או על פרגולה

אצלנו במגמה-פיט משתמשים בטבעות במגוון של תרגילים ובמגוון רמות קושי. אם בא לכם לחוש את הטבעות ולראות, כיצד ניתן להשתמש בהן בואו אלינו למגמה-פיט.

בקרו אותנו בפייסבוק - Magma-Fit FB